ブログ一覧

chii
  1. コラム

    ピンク色のフリースを脱ぐわたし。

    自分自身とは何か。 自分を探し続けてきましたが、自分に気付いていないだけだった。 それを知ってさらに自分を役立てるということを考えるようになりました。 https://note.com/yoake0704_asa/n/n213b8a2af61a

  2. コラム

    ひらがなのわたし、まっすぐに。

    自分に制限をかけているのは自分自身なんだ。 それを知ると自分から見える世界が変わってくる。 人を変えることはできないけれど、自分を変えていくことはできる。自分が変わるとひとも変わる。 制限の正体を知って私はこのしくみに納得できるようになりました。 https://note.com/yoake0704_asa/n/n22cf58a7fe56

  3. コラム

    抱えるつらさに屈しない、生きづらさを前屈

    理不尽な出来事に生きづらさを感じることがあったなら、それは「どんなつらさ」なのか具体的に答えを出して、自分はどんなことを思い、考えているのか知ってみよう。 その根本が何なのか知った時、抱えているつらさははなれていくから。 https://note.com/yoake0704_asa/n/n53d9dd5207ae

  4. コラム

    文字盤のカタルシス、人間関係って何だろう?

    https://note.com/yoake0704_asa/n/n8891f6a4b144 人間関係の改善に カタルシス効果を最大限に活用しよう。 悩んでいる自分のために 取り組める一つの方法。 それができると 好きな少女マンガも 好きな映画も無限に楽しめる。

  5. コラム

    登る猫と「私の価値」と。弱った時の過ごし方

    濃密すぎる日々にダウンしてしまっても 書いて私の価値」を忘れない 自分の思いを 抑えない 埋め込まない そんな風に過ごすせると 毎日楽になっていく https://note.com/yoake0704_asa/n/n2f52a080ec20

  6. コラム

    帰り道のリフレクション「手紙とは」

    手紙は古いものなのか 今、密かにブームとなってきている 「手紙」という一つのツール それについてのわたしの思いと ある日の出来事 https://note.com/yoake0704_asa/n/nf5e4e2417e99

  7. コラム

    束ねられた隙間から「恐怖とは何か」

    自分を知ると 今まで「どうしてそうたかのか」がわかる それで良かったんだと さらに心が緩まっていく 軽く 楽しく 自由になれる https://note.com/yoake0704_asa/n/n90284d42421d

  8. コラム

    「コーヒーと空と実体と」天使のウィンク

    それまでの自分の実体を知って 今までのすべてに納得して それを手放したら これからがやってくる ひねくれるのをやめていい 凝縮した日々のわたしの話 https://note.com/yoake0704_asa/n/n6dabb609072f

  9. コラム

    「新しい手紙のカタチ」はじめました

    いぬやまでばんをnoteにアップしました。 手紙の良さを 新しいカタチにして届けたい そう思っています https://note.com/preview/n7eda3d350bcc?prev_access_key=9e9aacfeae155e2d14ad9be96bfc494d

  10. コラム

    私を救い出せるのはわたしだけ。「もっと素敵になっていい」

    私に特化するって何か。 表と裏 Instagramとnote 「わたしの世界」 Instagramでは 私に特化するってどんなことなのかを noteでは その根拠を 書いて話しています。 つらいをなくす つらいをはなす 今日もこころをゆるめていきましょう             chii(わたし在りゆる) https://note.com/yoake0704_asa/n/n…

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